阳光心灵工程——心理讲堂走进马店小学
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阳光心灵工程——心理讲堂走进马店小学

发布日期:2021-10-25

  10月21日,“阳光心灵工程”——心理讲堂走进马店小学,马店小学特邀嘉宾是广丰县亚美体育登陆网址心语热线志愿者,国家二级心理咨询师,第六实验小学的堵银铃老师。堵老师给同学们带来了精彩的讲座《拥有健康心态,遇见优秀的自己》。

  堵银铃老师语言亲切,导入自然,通过轻松愉悦的抓手指游戏、看图猜情绪等热身活动,帮助学生构建对情绪的感知,学生积极参与,气氛活跃。



  接着,堵老师结合一系列古今中外的小故事,深入浅出地讲解了积极情绪和消极情绪对人的影响。分享了调节情绪的不同方法:换个角度,转移注意力,合理发泄,理智控制,呼吸调节法等等。活动最后,堵老师向同学们表达了美好的祝愿“拥有健康心态,遇见优秀的自己”。



  讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕,通过本次活动,学生们了解了更多的心理知识,学会用合理的方法调整自己的心态,做一个自信、幸福的马小学子,以更阳光健康的心态和积极向上的热情投入到学习和生活中。

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